Todos oímos hablar de la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón e incluso conocemos algún caso a nuestro alrededor. Son tres
Un estudio hecho con magdalenas muestra cómo pueden hacer ganar peso y cómo influyen sus grasas en el riesgo cardiovascular. Un estudio ha valorado qué
Comer fruta de postre o beber agua durante las comidas no engorda, sino que ayuda a controlar el peso corporal. La obesidad y el sobrepeso
Alimentos cotidianos, como el ajo o la miel, se utilizan con frecuencia para aliviar los catarros, pero los estudios científicos cuestionan su eficacia El resfriado
La dieta mediterránea no es solo una manera de comer, es un patrón alimentario que se ha relacionado constantemente con una serie de beneficios para
Una dieta rica en granos integrales podría alargar su vida A lo largo del tiempo, comer con regularidad pan de trigo integral, avena u otros
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