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El acné y sus secuelas

El acné se caracteriza por una inflamación de la piel de causa bacteriana caracterizada por erupciones superficiales, que son ocasionadas por la oclusión de los poros de la misma a consecuencia de los cambios de la unión pilosebácea (folículo piloso y glándula sebácea).

Empieza en la pubertad y adolescencia, pero puede aparecer a cualquier edad debido a los cambios hormonales. Tiende a desaparecer y remitir después de la pubertad, pero a veces puede durar décadas. Las zonas más habituales donde aparece son la cara, el pecho, la espalda, los hombros y los brazos. La lesión se presenta en diferentes formas y grados de afectación:

· Leve: comedones y espinillas.
· Moderado: pústulas y pápulas.
· Moderadamente grave: nódulos, quiste y pápulas simultáneamente y mezclados.
· Grave: zonas de nódulos y quistes dolorosos, de pústulas y pápulas y de comedones y espinillas, o todo al mismo tiempo.

El tratamiento es variado y depende de las circunstancias, por lo que en Clínica Nutriestética siempre efectuamos en primer lugar una Consulta de Evaluación Médica (gratuita y sin compromiso). Es importante un adecuado tratamiento de esta problemática para evitar sus secuelas, como son marcas, manchas y pequeñas cicatrices en la piel, denominadas en “pico de hielo”.

Consúltanos en el teléfono 941 245 219, WhatsApp (667 273 306), mail: [email protected] o visitándonos en Avda. de Colón 43, bajo (Logroño).

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Dieta mediterránea y longevidad…

La dieta mediterránea no es solo una manera de comer, es un patrón alimentario que se ha relacionado constantemente con una serie de beneficios para la salud, incluyendo la disminución del riesgo de enfermedades crónicas y cáncer. Ahora, una nueva investigación relaciona este tipo de alimentación con telómeros más largos, un biomarcador asociado a una vida más larga.

Los telómeros parecen tener la clave del envejecimiento, la edad biológica y la esperanza de vida se pueden predecir mediante la medición del ADN de un individuo. Concretamente, son secuencias repetitivas de ADN en los extremos de los cromosomas que se acortan cada vez que una célula se divide.

Investigadores del Hospital Brigham y de Mujeres (BWH, por sus siglas en inglés), en Boston, Massachusetts, Estados Unidos, han descubierto ahora que una mayor adherencia a la comida mediterránea podría estar provocar que el individuo tenga telómeros más largos, como describen en la edición digital de este martes de ‘The BMJ’.

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Hospitalidad Nuestra Sra. de Lourdes

Anteayer tuvo lugar la cena que reúne a los voluntarios de la Hospitalidad Nuestra Sra. de Lourdes, agrupación dedicada a la atención y cuidado de enfermos.

Diversos patrocionadores aportaron obsequios para sortear entre los asistentes.

Clínica Nutriestética participó aportando un estuche de cosmética incluyendo nuestra novedosa «Cosmética Facial Personalizada».

¡Enhorabuena a los ganadores!

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Dieta rica en granos integrales

Una dieta rica en granos integrales podría alargar su vida

A lo largo del tiempo, comer con regularidad pan de trigo integral, avena u otros granos integrales podría alargar su esperanza de vida unos años, según concluye un estudio liderado por la Universidad de Harvard.

Los granos integrales son tan saludables que el riesgo de una persona de muerte prematura se reduce por cada porción añadida a la dieta diaria, según los hallazgos publicados en línea el 5 de enero en la revista JAMA Internal Medicine.

«Vimos evidencias claras de que cuantos más granos integrales se toman, menor es la tasa de mortalidad», dijo el Dr. Qi Sun, profesor asistente de nutrición de la Facultad de Salud Pública de la Harvard. «Cuando observamos el riesgo de muerte por enfermedades cardiacas, la asociación fue incluso más firme»

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Tratamiento del exceso de sudoración

El exceso de sudoración o hiperhidrosis se produce por un fallo del sistema nervioso simpático que origina que el organismo produzca más sudor del que necesita para regular la temperatura corporal, afectando fundamentalmente a las axilas (y también a las palmas de las manos).

Muchas personas que presentan este trastorno ven afectada su calidad de vida e incluso sienten pérdida de control sobre ella, ya que la hipersudoración se presenta independientemente de la temperatura y del estado emocional.

Como decimos, la hiperhidrosis tiene una repercusión importante sobre la calidad de vida de quienes la padecen. Se puede convivir con ella, pero a menudo puede causar estrés emocional, dificultando en ocasiones la vida personal, laboral y social del paciente provocando a su vez un círculo vicioso en el que la necesidad de sentirse seco y la preocupación de oler mal ante una situación social, causan más estrés del que ya se tiene y por lo tanto mayor sudoración.

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