Promoción SEPTIEMBRE

 
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Higiene Facial + Dermoabrasión + 3 Sesiones Mesoterapia Facial (Vitaminas+Aminoácidos+Hialurónico): 450€
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Mesoterapia Corporal

Recupera tu figura tras las vacaciones

Ahora que finaliza el verano, nuestro cuerpo y cara suelen acusar los estragos de la exposición al sol, alimentos no adecuados, etc. Una vez finalizan las vacaciones, es recomendable ponerse en manos de expertos para recuperar el brillo en nuestro rostro o la silueta perdida.

La mesoterapia es un procedimiento estético no quirúrgico que cosiste en inyectar una mezcla de medicación convencional y homeopática, así como una mezcla de vitaminas, en la capa media de la piel con el fin de llegar a una variedad de efectos rejuvenecedores.

La mesoterapia trabaja de una manera similar a la terapia del Plasma Rico en Plaquetas, en términos de su influencia en la reparación regenerativa de las células y el crecimiento celular. Sin embargo, a diferencia del Plasma Rico en Plaquetas, los ingredientes de la inyección para la mesoterapia no se extraen de la propia sangre del paciente. El cóctel se compone de una composición de vitaminas, aminoácidos, minerales, y una variedad de otros ingredientes. Todos ellos se encuentran naturalmente en la piel, pero se degradan con el tiempo y requieren la reposición con el fin de mantener la piel fresca y saludable.

En la medicina estética, la mesoterapia se utiliza para el tratamiento de una variedad de problemas estéticos, incluyendo el eliminar la celulitis, promueve la pérdida de peso, tratamientos anti-envejecimiento, y pérdida de cabello. Para cualquiera de estas indicaciones, el método de introducción de la mezcla en la capa media de la piel para alcanzar los resultados deseados es el mismo; cada tratamiento varía en términos de intensidad en función de si perseguimos la pérdida de peso, reducción de celulitis, rejuvenecimiento de la piel, etc.

Los tratamientos se administran una vez por semana, y se pueden repetir nuevamente dependiendo de las necesidades individuales de los pacientes y de la mejor opción considerada por nuestro Director Médico.

La mesoterapia es mínimamente invasiva, implica una sola aguja fina o un conjunto de agujas finas que se administran con un dispositivo especial en áreas más grandes. Las inyecciones son generalmente indoloras, ya que sólo llegan al tejido graso medio de la piel, pero para los pacientes con un bajo umbral de dolor se puede utilizar una crema anestésica tópica leve para eliminar completamente el dolor. Las inyecciones pueden causar pequeñas marcas de punción en la piel durante el tratamiento, pero desaparecerán inmediatamente después. Como con cualquier inyección, hay una pequeña posibilidad de hematomas, especialmente en las zonas más sensibles del cuerpo, pero es mínimo y desaparecerán después de unos pocos días.

En general, se requiere de muy poca atención para los procedimientos de mesoterapia. Las compresas de hielo pueden ser utilizadas para prevenir o tratar la hinchazón de menor importancia, y se recomienda aplicar cremas hidratantes o cremas SPF en las áreas tratadas. La mayoría de los pacientes pueden volver a sus rutinas normales en el mismo día.

Y todo ello a un precio irresistible: 10 sesiones por tan solo 449€

Aprovecha el mes de septiembre y recupera tu figura. Tenemos más de 25 años de experiencia en Nutrición y Medicina Estética. Llámanos al 941 245 219, envíanos WhatsApp al 667 273 306 o visítanos en Avda. de Colón 43, Bajo (Logroño) y solicita tu Consulta de Evaluación Médica GRATUITA y sin compromiso.

Por qué elegir Clínica Nutriestética:

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Botox

Botox: resultados inmediatos en verano

Consigue una piel suave y sin arrugas de expresión en muy poco tiempo

Una de las ventajas de los tratamientos Médico-Estéticos faciales, es que en algunos de ellos los resultados son casi inmediatos, por lo que son muy apropiados para épocas del año como el verano, en la que apenas tenemos tiempo (vacaciones, hijos,…), pero queremos mostrar nuestra imagen más radiante si tenemos un compromiso (bodas, eventos…).

Entre ellos, destacan los tratamientos con toxina botulínica (cuya denominación comercial más conocida es Botox).

El Botox es una variedad de la toxina botulínica que se produce por la bacteria Clostridium botulinum. Medicinalmente se utiliza para una variedad de condiciones médicas, como la migraña crónica, síndrome de vejiga hiperactiva, y espasticidad del miembro superior. En Medicina Estética, el Botox se utiliza para tratar y prevenir la aparición de arrugas, principalmente en las zonas superiores de la cara, y sobre todo para reducir las líneas moderadas a severas del entrecejo, también conocidas como líneas de expresión del entrecejo. Comúnmente se utiliza para la aparición de “patas de gallo” alrededor de las esquinas externas de los ojos.

Las arrugas faciales especialmente alrededor de la zona de la frente y los ojos son causa de la contracción de los músculos durante las expresiones faciales. A fin de que los músculos realicen esta contracción, los nervios liberan una sustancia química llamada acetilcolina sobre el punto donde las terminaciones de los nervios se conectan con el músculo y hacen que el músculo se ajuste. Cuando se inyecta el Botox en estas áreas, actúa como un inhibidor de la liberación de la acetilcolina, evitando de este modo la contracción del músculo y la resultante aparición de arrugas en la piel.

Durante el procedimiento, el Botox se inyecta con una aguja fina, directamente en el tejido neuromuscular, donde se encuentran las terminaciones nerviosas y los músculos. Mientras que la inyección de Botox no es una cirugía plástica invasiva, pueden ocurrir hinchazón temporal o hematoma en el lugar de la inyección, pero desaparecerán poco después de finalizado el procedimiento, como resultado del tiempo de recuperación mínima.

Después de administrar la inyección, tarda de 24 a 72 horas para que los resultados sean evidentes. Dado que la acetilcolina inhibe las cualidades, el Botox requiere un cierto tiempo para surtir un efecto completo. En algunos pacientes, este proceso puede tardar hasta cinco o siete días, dependiendo de la receptividad o inmunidad a la toxina del cuerpo.

Los efectos de una inyección de Botox duran de 4 a 6 meses, y no hay un número determinado en cuanto a la frecuencia para repetir el tratamiento. En general, existen muy pocos efectos secundarios posibles, y el Botox ha sido aprobado para uso repetido médico y estético por la FDA (EE.UU. Food and Drug Administration).

Tratamiento Toxina Botulínica: 349€ (297€ con tu tarjeta de Socio)
Tratamiento Toxina Botulínica DUO (trae a otra persona contigo): 270€ (realizando y abonando ambas el mismo día el tratamiento)

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Tratamientos faciales

 Hoy os ampliamos algo de información sobre algunos de los tratamientos faciales que más consultas motivan:

FOTORREJUVENECIMIENTO
Con el tiempo, la exposición de nuestra piel a la luz solar provoca inevitablemente el daño a las células, lo que se traduce en el envejecimiento de nuestra piel y la aparición de marcas no deseadas. El objeto del tratamiento es combatir el daño causado por la influencia de la luz solar sobre la piel, como vasos sanguíneos visibles, enrojecimiento, despigmentación y, finalmente, las llamadas manchas de la edad.

El tratamiento de fotorrejuvenecimiento a través de luz pulsada intensa (IPL) dirige los pulsos controlados de luz en las capas superiores de la piel, donde son absorbidos por los pigmentos que están causando el daño estético. Ambos, melanina y hemoglobina están dirigidos en este proceso. A medida que la luz golpea los pigmentos, convierten la energía de luz que reciben en calor, lo que resulta en la destrucción de la parte de las células donde se almacena la melanina y por lo tanto una reducción drástica de la pigmentación no deseada en la piel. El tratamiento es rápido y seguro, y no interfiere en la rutina diaria, proporcionando una piel más joven con apariencia más fresca, y un aspecto rejuvenecido en general.

ACNÉ
El acné es una enfermedad de la piel causada por la sobreproducción de una sustancia aceitosa llamada sebo, que es producida naturalmente por la glándula sebácea. Si se produce demasiado sebo, puede tapar los poros y permite la oleosidad, bacterias en la piel, y que la proteína del cabello quede atrapada. Esta mezcla entonces puede causar fácilmente la inflamación alrededor del folículo piloso y, por lo tanto, resultar en la apariencia típica de puntos del acné y pústulas.

El tratamiento persigue reducir el flujo sanguíneo en la glándula sebácea, dirigiendo las explosiones cortas de luz a la hemoglobina en los pequeños vasos sanguíneos que irrigan a la glándula. La hemoglobina convierte esta luz en energía térmica, por lo tanto, dañando las paredes de los vasos sanguíneos, da como resultado una reducción de la producción de sebo. El tratamiento se describe por la mayoría de los pacientes como casi indoloro, comparable a un pequeño chasquido sobre la piel, seguido por una sensación de calor. En algunos casos se puede recomendar aplicar una crema especial de adapaleno durante unos meses después del tratamiento, con el fin de ayudar en la inflamación del acné para que aclare. Si ocurrieran más brotes de acné después de completar el primer tratamiento, se puede repetir nuevamente cuando sea necesario.

ROSÁCEA
La rosácea es una afección vascular crónica que causa el enrojecimiento y el color rojo de la piel, principalmente en el área facial, pero a veces también en la piel del cuello y el pecho. En las primeras etapas, la rosácea tiende a ser bastante suave, comparable a un golpe de calor temporal y leve enrojecimiento, pero puede deteriorarse con el tiempo, y convertirse en una mancha permanente. Aún es incierto exactamente qué causa la rosácea, pero ciertos factores desencadenantes empeoran la condición, como por ejemplo la exposición al sol, el consumo de alcohol, el estrés emocional y el ejercicio intenso.

Con la creciente exposición a estos factores, la rosácea puede llegar a un escenario donde su manifestación llega a ser similar a la del acné, extendiéndose en la piel con pústulas infectadas debido a la estimulación de la glándula sebácea por el aumento de enrojecimiento de la piel.

El tratamiento con luz pulsada intensa puede ser un método eficaz para reducir la apariencia de la rosácea, y con remisión a largo plazo. Al igual que en el tratamiento del acné, la luz pulsada puede reducir el flujo de sangre a la glándula sebácea, orientando la hemoglobina en los vasos sanguíneos, dañando la estructura de sus paredes con la energía térmica generada a partir de los pulsos de luz. La reducción resultante en la producción de sebo en las glándulas sebáceas, ayuda a aclarar la infección y mejora la apariencia de la piel. El tratamiento no puede tratar la afección que causa los síntomas visuales de la rosácea, por lo que puede tener que repetirse si los síntomas vuelven a aparecer. Los resultados hacen, sin embargo, que duren un significativo período de tiempo.

Puedes concertar tu consulta médica de evaluación (sin compromiso ni coste) en el 941 245 219, mail: [email protected] o en nuestras instalaciones de Avda. de Colón, 43 (Logroño). Estaremos encantados de solventar tus dudas.

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Falsas creencias sobre nutrición y deporte

 
Algunas prácticas dietéticas asociadas al deporte, pero lejos de mejorar el rendimiento físico pueden afectar al deportista y causarle problemas de salud
 
Los deportistas, sean profesionales o aficionados, siempre quieren mejorar su rendimiento físico. Pero, en ese deseo por avanzar y dar lo mejor de sí mismos, son vulnerables a los mitos dietéticos, muchos de los cuales se propagan con la rapidez de un velocista. Algunas de estas creencias, incluso, se generan en las filas de verdaderos investigadores, en ocasiones influidos por intereses comerciales, y en otras, por falta de actualización en el terreno de la nutrición humana. En el presente artículo se revisan tres mitos sobre nutrición deportiva muy presentes en diferentes medios tanto divulgativos como académicos.
 
 
Mito 1: sin azúcar no hay buen rendimiento deportivo
Hay tantos mitos como especialidades deportivas, pero conviene revisar de cerca uno bastante peligroso: el que nos hace creer que sin azúcar no rendiremos bien en nuestro desempeño atlético. Muchas personas han llegado a creer que las bebidas deportivas (conocidas como “isotónicas”) mejoran la salud, algo que no es cierto.
Por eso el Departamento de Salud de Nueva York difundió en 2013 esta advertencia: “Las bebidas deportivas ‘suenan’ saludables, pero los azúcares añadidos en la mayoría de ellas pueden favorecer la obesidad y la diabetes”. El mensaje es importante también en Europa, ya que nuestra ingesta de azúcares oscila entre el 16% y el 36%, así que estamos lejos de la recomendación emitida en 2003 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) de no superar el 10% de la energía a partir de azúcares. La OMS revisará en breve este consejo, y es posible que la cifre en un 5%. En el artículo ‘¿Qué es peor, tomar mucho azúcar o mucha sal?’, publicado en EROSKI CONSUMER, se profundiza en los riesgos de abusar del azúcar.
 
El uso de bebidas deportivas con azúcares añadidos solo tiene sentido (en su caso) en deportes que suponen un ejercicio continuado de más de 60 minutos, según concluyeron Temesi y colaboradores en mayo de 2011, en un riguroso estudio publicado en la revista Journal of Nutrition. Los carbohidratos que aportan dichas bebidas, en todo caso, podemos complementarlos (y en ocasiones, incluso sustituirlos) por los presentes en alimentos comunes, como fruta fresca o fruta desecada, entre otros.
 
 
Mito 2: es preciso recurrir a complementos dietéticos
Alrededor de ocho de cada diez deportistas consumen suplementos dietético-nutricionales. Los ingieren tanto atletas profesionales como deportistas aficionados e incluso jóvenes estudiantes, tal y como mostraron Jenkinson y Harbert en noviembre de 2008. Es muy habitual recurrir a complementos “naturales”, a pastillas de vitaminas o minerales, a antioxidantes o a cápsulas de omega 3, pese a que hay pocos estudios que muestren beneficios para el deportista.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado ciertas declaraciones de salud para unos pocos productos relacionados con el rendimiento deportivo, tales como carbohidratos, cafeína y bebidas con carbohidratos, creatina o vitamina C. Todos deben cumplir una serie de condiciones, estipuladas por la EFSA en cada documento de los que ha emitido para aprobar las afirmaciones que acompañan a dichos productos. Las mejoras, por cierto, no siempre son lo que se espera. A modo de ejemplo, una revisión sistemática de la literatura científica publicada en junio de 2013 por Schubert y Astorino constató que la mejora en el rendimiento de los corredores gracias a la cafeína es de un 1,1%. Dado que la cafeína no está exenta de efectos adversos, es algo para tener en cuenta.
 
Sea como fuere, la inmensa mayoría de suplementos dirigidos a los deportistas no han mostrado mejorar el rendimiento deportivo o prevenir o curar las lesiones. Es más, muchos pueden estar contaminados con sustancias no declaradas en la etiqueta o generar serias consecuencias.
 
 
Mito 3: hay que beber antes de tener sed
Durante años, tanto los profesionales sanitarios como la población general han creído necesario beber antes de que aparezca la sensación de sed siempre que se practica un deporte. No obstante, en el año 2006, la Asociación Internacional de Directores Médicos del Maratón aconsejó a los atletas que se fiaran de su propio mecanismo de la sed, salvo en tres excepciones:
1. En ambientes extremadamente calurosos (temperaturas superiores a 38 ºC), aunque solo durante los primeros días de aclimatación al calor.
2. En temperaturas inferiores a 5 ºC.
3. En el caso de atletas que realicen mucho ejercicio y que tengan edades superiores a 65 años.
En su opinión -publicada en julio de 2006 en la revista Clinical Journal of Sports Medicine-, la sed sería el regulador fisiológico predominante que rige el equilibrio de líquidos durante el ejercicio. Este punto de vista no fue recogido, sin embargo, por el Colegio Americano de Medicina del Deporte un año después (febrero de 2007), en un documento de postura titulado ‘Ejercicio y reemplazo de fluidos’.
 
Tres años más tarde, la prestigiosa doctora Louise Burke publicó su libro ‘Nutrición en el deporte. Un enfoque práctico’. En él, tras discutir los aspectos relativos a la ingesta de líquidos en las carreras, no se olvidó de mencionar que en las sociedades occidentales “el sobreconsumo resulta el problema nutricional más importante, donde las porciones disponibles habitualmente de líquidos y alimentos son tan grandes que superan cualquier sentido del hambre, la sed o la necesidad”.
 
Pitsiladis y Noakes, dos catedráticos en ciencias del deporte, y Heneghan, un catedrático de Medicina Basada en la Evidencia, abordaron esta cuestión en el año 2012. Los tres llegaron a conclusiones muy similares, aunque vale la pena comentar la opinión del profesor Carl Heneghan, director del Centro de Medicina Basada en la Evidencia de la Universidad de Oxford. Heneghan capitaneó una extensa revisión en relación al rendimiento deportivo. La investigación, publicada en julio de 2012 en British Medical Journal, indicó que seguir el consejo “beba antes de tener sed” hará que muchos atletas beban demasiado, lo que no solo podría perjudicar su rendimiento, sino que los situará ante el riesgo de sufrir una dolencia rara pero grave, denominada hiponatremia (dilución de las concentraciones de sodio en sangre que, si es muy pronunciada, puede generar un edema cerebral).
 
Lo apropiado es que los atletas (sobre todo los de élite) establezcan un plan individualizado de hidratación. En caso de no tenerlo, “el atleta no debe beber más allá de su sed”, según señaló la entidad National Athletic Trainers Association en su revista oficial en enero de 2012.
 
 
Consulta siempre con un profesional de la nutrición cuáles son las pautas de alimentación más adecuadas en función de tu disciplina deportiva.
 
Fuente: Eroski Consumer
Autor: JULIO BASULTO