Día Nacional de la Nutrición

Hoy celebramos el Día Nacional de la Nutrición, con un claro mensaje: Comer sano es divertido, la obesidad infantil no.
 
En España, la prevalencia de obesidad infantil es muy elevada y está estabilizada. Esto constituye un importante factor de riesgo para la salud física, psicológica y social de los niños.
 
En el estudio recientemente publicado sobre vigilancia del crecimiento, alimentación y actividad física, desarrollo infantil y obesidad (ALADINO), y en el que participaron 7.659 niños y niñas pertenecientes a todas las Comunidades Autónomas de España, se observó que:

· 1 de cada 2 niños de 6 a 9 años de edad tiene exceso de peso

· Además, solo el 3,8% realizaba un desayuno completo.
 
El riesgo de obesidad es mayor en niños que:

· No desayunan.

· Viven lejos de polideportivos o zonas verdes.

· Dedican más tiempo a actividades sedentarias.

· Duermen menos horas al día.
 
 Mala alimentación + Poco ejercicio = Obesidad Infantil
 
Hábitos saludables recomendados:

· Desayunar todos los días.

· Consumir 3 piezas de fruta al día.

· Incluir verduras en comida y cena.

· Tomar legumbres 2-3 veces a la semana.

· Incrementar el consumo de cereales integrales, pescado azul y blanco, leche, yogur y queso bajos en grasa.

· Disminuir las carnes con grasa visible y piel, embutidos grasos, etc.

· Servir raciones más pequeñas.

· Moderar el consumo de dulces, aperitivos de bolsa, bebidas y alimentos con azúcares añadidos, quesos grasos, salsas y alimentos precocinados.

· Preferir preparaciones caseras utilizando preferiblemente aceite de oliva virgen para cocinar y aliñar.

· Procurar comer en familia.

· Realizar ejercicio físico diario (jugar al aire libre, caminar, subir escaleras,…) y 2 ó 3 veces por semana practicar algún tipo de deporte de más intensidad.

· Respetar la hora de acostarse para dormir un mínimo de 8-10 horas.

· Evitar tener televisión en la habitación.
 
Si los niños se acostumbran a desayunar bien, estaremos ayudando a prevenir lo que hoy es una preocupación mundial: la obesidad infantil.
 
 Fuentes: Organización Mundial de la Salud y Fesnad.

 

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Protección Solar Alta

Crema solar para todo tipo de pieles con protección alta frente a los rayos UVA/UVB previniendo el fotoenvejecimiento prematuro de la piel. Con una fórmula resistente al agua y sin fragancia, proporciona una acción hidratante prolongada y ayuda a prevenir la aparición de manchas cutáneas.

PVP: 20€

 Aplicaciones

· Protección después de la IPL/Laser

· Protección solar diaria y verano

· Protección solar para deportistas

· Tratamientos Anti-Edad

Modo de Empleo

Aplíquese generosamente antes de la exposición al sol. Reiterar la aplicación periódicamente para mantener la efectividad del producto, especialmente después de nadar, sudoración intensa o tiempo de exposición prolongado al sol, teniendo un especial cuidado con los niños.

No apto para niños menores de 2 años.

Contiene Oxibenzona.

Composición

Filtros Solares para la obtención de la protección solar deseada.

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Leche Hidratante

Leche Hidratante Regenerante

Leche hidratante corporal para el cuidado diario de la piel, con Rosa Mosqueta que estimula la regeneración cutánea, y el efecto reafirmante de la Proteína de Trigo. Recomendada para el uso cotidiano, deja la piel suave y tonificada.

PVP: 20€

Aplicaciones
• Hidratación y Regeneración diaria de la piel
• Masajes Reafirmantes
• Masajes Tonificantes

Modo de Empleo
Aplicar en toda la piel del cuerpo dando un ligero masaje hasta que se absorba totalmente. Uso tópico.

Composición
Aceite Almendras Dulces: Aceite vegetal de rápida absorción, que ayuda a recuperar el equilibrio lipídico de la piel, normalizando las secreciones grasas en piel y cuero cabelludo. Es una aceite emoliente y antiinflamatorio, de un alto valor nutritivo para la piel, cabello y uñas, ya que contiene vitaminas A, B1, B2, PP, B5 y B6 que actúan de catalizadores para las sales minerales y ácidos grasos poliinsaturados que nutren la piel y la hidratan. Está especialmente indicado para pieles secas y para prevenir estrías.

Aceite de Rosa Mosqueta: Aceite vegetal conocido tradicionalmente como un potente regenerador de la piel, actuando sobre estrías, cicatrices y arrugas. Su acción es debida a su altas concentraciones en Acidos Grasos Esenciales Poli-insaturados (Linoleico 44-49% y linolénico 28-34%), que están directamente relacionados con la síntesis del colágeno y son indispensables para zonas donde existen altos índices de proliferación de células nuevas. Además revigoriza el fibroblasto, célula dérmica productora de colágeno, elastina, y ácido hialurónico que es responsable de la firmeza y elasticidad de la piel, con lo que refuerza y multiplica la barrera de ceramidas en el interior de la epidermis y reduce la pérdida de agua. Por consiguiente mejora la hidratación natural de la piel y aumenta el “FNH (factor natural de hidratación)” En el caso de las mujeres embarazadas se recomiendan suaves masajes en los pechos y abdomen, durante la gestación, para evitar las estrías. (más…)

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Gel Frío

Gel Frío

Gel frío no graso, para piernas cansadas. Sus ingredientes activos producen un descanso inmediato, gracias a la sensación fría y un bienestar a largo plazo, ya que mejora la microcirculación de la piel y favorece la eliminación de líquidos.

PVP: 25€

Aplicaciones
• Piernas cansadas
• Masajes Drenantes

Modo de Empleo
Aplicar abundante producto directo sobre la zona a tratar y masajear profundamente hasta la completa absorción del producto. Para mejores resultados guarde el envase en la nevera. Uso tópico.

Composición
Mentol: El mentol es un alcohol secundario saturado que se encuentra, entre otras fuentes, en los aceites de diferentes especies de menta (Mentha arvensis, piperita,…). Se emplea en cosmética en especial por su efecto refrescante sobre piel y mucosas, aunque también son apreciadas sus propiedades antipruriginosas y antisépticas, que lo hacen útil para productos de aplicación tras el ejercicio. El mentol es, además, un ingrediente muy apreciado para el tratamiento sintomático de contusiones, edemas y dolores musculares, en razón del efecto refrescante que produce en la piel, proporcionando una sensación de frío que actúa como relajante muscular. La sensación de frescor se produce por estimulación específica de los receptores de la sensación de frío de una serie de terminaciones nerviosas cutáneas que, al mismo tiempo, son las que generan la sensación de dolor. Así, en casos de contusiones leves o dolor muscular como por ejemplo las que se dan en la práctica deportiva (agujetas, tirones, congestión, etc.), la sensación de frescor enmascara dichos síntomas. Por todo ello, el mentol posee propiedades calmantes, tonificantes y refrescantes.

Alcanfor: Rápidamente absorbido por la piel, reportando una sensación de enfriamiento similar a la del mentol, proporcionando una agradable sensación de frescor y un alivio local. Por este motivo posee propiedades calmantes, descongestionantes, tonificantes y activadoras de la microcirculación cutánea. A su vez regula la secreción sebácea y actúa como antimicrobiano, por lo que también es muy indicado su uso en jabones y champús para combatir la grasa y los cabellos grasos.

Todos nuestros cosméticos están realizados bajo Buenas Prácticas de Producción de Cosméticos (BPPC) o “Good Manufacturing Practices” (GMP) que son unas normas de calidad en fabricación de reconocido prestigio internacional, y que permiten asegurar que la producción se realiza con las máximas garantías de calidad, seguridad y eficacia de los productos cosméticos y sanitarios asegurando que son adecuados para su uso previsto y que no exponen a los usuarios a riesgos debidos a defectos en la seguridad, estabilidad y eficacia.

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