Ideas para regalar: Salud y Belleza

 

En cualquier momento del año, pero especialmente ahora en Navidad, es la ocasión propicia para sorprender y regalar (o regalarte) Salud y belleza.

 

Y para eso, Clínica Nutriestética es la mejor elección.

 

Te ofrecemos la posibilidad de regalar uno de nuestros “cheques-regalo” con el tratamiento facial o corporal que más te guste. ¿Sugerencias? Te asesoremos para que tu regalo sea un acierto. Te facilitamos algunos ejemplos de tratamientos que puedes incluir en tus cheques regalo:

 
 

FACIALES
arrugas • aumento/perfilado labios • rejuvenecimiento • reafirmación • manchas • acné • blanqueamiento dental • hilos tensores • factores crecimiento · Cosmética Facial Personalizada • …

 
 

CORPORALES
celulitis • adiposidad localizada • reafirmante • estrías • varices • piernas cansadas • masajes (relajantes o descontracturantes) • eliminación de verrugas • fotodepilación • …

 
 

CHEQUES COMBINADOS
Essential: Higiene Facial + Dermoabrasión + Hidratación  + Blanqueamiento dental: 150€

 

Experience: Higiene Facial + Dermoabrasión + Hidratación  + Blanqueamiento dental + Hidratación Corporal + Drenaje Linfático: 175€

 

Excellence – Toxina Botulínica: Higiene Facial + Dermoabrasión + Hidratación  + Blanqueamiento dental + Toxina Botulínica: 395€

 

Excellence – Mesoterapia Facial: Higiene Facial + Dermoabrasión + Hidratación  + Blanqueamiento dental + 3 sesiones Mesoterapia Facial con vitaminas, aminoácidos y ácido hialurónico: 695€

 

Puedes también personalizarlos como más te guste. Y recuerda que puedes pagar en 3 ó 6 meses SIN INTERESES (en función del importe de la compra).

 

Amplía información en nuestro teléfono 941 245 219, mail: [email protected] o visitando nuestras instalaciones en Avda. de Colón 43, bajo (Logroño).

 

¡Te esperamos!

 

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Propiedades del vino

 

UNA BEBIDA QUE ACOMPAÑA  NUESTRAS CELEBRACIONES

 

El vino es el embajador de La Rioja y una de nuestras señas de identidad.
En más de una ocasión hemos escuchado que el vino es una “bebida alcohólica saludable” en cantidades moderadas, con el conocido consejo de “una copa al día”, aunque matizando que dicho consejo es más referido al vino tinto en especial y recomendando su ingesta en la comida o la cena.

 

Los estudios llevados a cabo sobre el vino, presentan entre otros los siguientes beneficios de una copa de vino al día:

 

· Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares gracias a los antioxidantes que aporta el vino, ya que ayuda a disminuir la producción de colesterol malo (LDL-col) y aumentar el bueno (HDL-col).

 

· Efecto anticoagulante y antitrombótico. Previene la aparición de ateroesclerosis (perdida de relajación vascular), ya que el alcohol permite la formación de oxido nítrico (relajante vascular).

 

· Ayuda a reducir el riesgo de cáncer de pulmón, y bloquea la formación de células responsables del cáncer de mama.

 

· Disminuye el riesgo de formación de cálculos renales (piedras en el riñón) y de ulceras pépticas.

 

· El resveratrol (antioxidante) del vino tinto procedente de la uva, produce efectos neuroprotectores, antienvejecimiento de las células neuronales y mejora la capacidad cognitiva, de forma que ayudaría a evitar el desarrollo de la enfermedad de alzheimer y la demencia senil.

 

· Frena el crecimiento de bacterias bucales responsables de las caries, gingivitis y dolores de garganta.

 

Consejos a seguir, y más en estas fechas: si no tienes la costumbre de beber vino, disfruta de una copa de vino en reuniones, celebraciones y en situaciones puntuales; si tienes la costumbre de tomar vino, recuerda que es saludable “una copa al día”. El exceso de ingesta de alcohol trae serias consecuencias para tu salud. Como siempre, disfrutar con moderación.

 

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Blanqueamiento dental 49€

 

Ahora que llegan las Navidades, en Clínica Nutriestética te ayudamos a lucir una sonrisa radiante estas fechas.

 

Desde hoy y hasta el próximo viernes día 12 de diciembre (inclusive), si reservas y dejas pagado tu blanqueamiento dental LED, tan sólo te costará 49€ (precio tarifa habitual: 65€).

 

Aprovecha y regálate o regala Salud y Sonrisas estas Navidades.

 

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¿El pan engorda?

 

Cuántas veces hemos escuchado decir a muchas personas que “el pan engorda”… ¿Es correcto o un mito?

 

El pan es un alimento esencial que debe formar parte de una alimentación saludable y equilibrada. Principalmente nos aporta hidratos de carbono, que se absorben lentamente en el organismo, fibra, proteínas, vitaminas del grupo B y minerales. En cantidades razonables (de 40 a 60 gramos por ración) y mejor si es integral, favorece la pérdida de peso y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o cáncer.

 

¿Qué tipo de pan conviene consumir?
El pan más saludable es aquel que en su composición contenga mayor porcentaje de harina integral, ya que aporta fibra insoluble (favorece el tránsito intestinal) y ayuda a prevenir cáncer de colon.

 

Se caracterizan por ser panes más oscuros y contienen menos ingredientes y aditivos: pan de trigo integral, pan de avena (adecuada para reducir el colesterol) o pan de centeno (el que más fibra y nutrientes aporta como el hiero y vitaminas B).

 

¿Qué tipo de pan debo consumir menos?
El pan menos recomendado es el “pan de molde” ya que en su composición lleva añadidos azúcares, grasas y aditivos para largar la vida del producto.

 

Es importante dejar claro que el pan NO es un alimento hipocalórico; en todo caso, lo que aumenta las caloría del pan es lo que lo acompaña (mantequilla, exceso de aceite, embutidos, dulces,…) así como lo que untamos en las comidas.

 

En una dieta de adelgazamiento se puede incluir el pan (mejor el de barra e integral), pero como siempre, en cantidades moderadas al día.