Nice brunette on antistress treatment in salon

Promociones JULIO

Descubre el lado “spa” de Clínica Nutriestética.

En verano, te proponemos una serie de tratamientos para mimar tu piel, relajarte, disfrutar, desconectar, y todo ello dedicando el mínimo tiempo posible. Para que puedas disfrutar del verano.

Para el mes de JULIO, estas son nuestras propuestas:

HIDRATACIÓN FACIAL: 199€
4 sesiones + Cosmética Facial Personalizada
Precio tarifa: 220€ (te ahorras 21€)

REVITALIZACIÓN FACIAL: 430€
10 sesiones
Precio tarifa: 530€ (te ahorras: 100€)

Aprovecha y no dejes pasar esta oportunidad.

Promociones vigentes contratando y abonando el tratamiento entre el 1 y el 31 de julio.

Somos especialistas en Tratamientos Corporales y Faciales. Llámanos al 941 245 219, envíanos WhatsApp al 667 273 306 o visítanos en Avda. de Colón 43, Bajo (Logroño).

Por qué elegir Clínica Nutriestética:

· Consulta de Evaluación Médica gratuita y sin compromiso: estudiamos tu caso, resolvemos tus dudas y te recomendamos el tratamiento personalizado más adecuado para tu caso. Y sin compromiso: te lo piensas y tú decides.

· Precios sin letra pequeña: sin sorpresas.

· Diferentes opciones y facilidades de pago: dependiendo del precio, puedes pagar hasta en 6 meses, SIN INTERESES.

· Más de 25 años de experiencia en Nutrición y Medicina Estética. Dr. José Antonio Hernández, Director Médico de Clínica Nutriestética y presidente de la Sociedad Riojana de Medicina Estética.

· Siempre en la vanguardia: te traemos las últimas tecnologías en tratamientos Médico-Estéticos y en cosmética personalizada.

· Seguridad y confianza: equipos de primeras marcas del sector médico-estético y productos de laboratorios homologados y autorizados por el Ministerio de Sanidad y la Agencia Española del Medicamento.

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Mesoterapia Facial

Mesoterapia Facial en Verano

En verano, la exposición al sol es más prolongada y resulta muy importante enfrentarnos a esa exposición con la piel en las mejores condiciones posibles para poder minimizar los efectos nocivos de la misma.

Una correcta hidratación facial es imprescindible para mantener la salud y la belleza de la piel y así evitar un envejecimiento precoz.

Uno de los tratamientos médico-estéticos más recomendados (y más demandados) que se pueden hacer para preparar la piel del rostro antes de exponerla al sol del verano es la mesoterapia facial.

La mesoterapia facial consiste en la inyección intradérmica de un cóctel de ácido hialurónico, vitaminas, minerales y aminoácidos, consiguiendo una verdadera hidratación, nutrición y revitalización desde dentro, ya que al pinchar, atravesamos la barrera que la piel supone para la penetración de distintas sustancias y así podemos colocar lo que nos interesa en el lugar que nos interesa.

Una de las peculiaridades del ácido hialurónico es la capacidad de captación de agua (la atrae y la retiene) provocando una verdadera hidratación de la zona en la que lo inyectamos.

Las vitaminas, los minerales y los aminoácidos (junto con coenzimas, péptidos y ácidos nucleicos), además de su efecto antioxidante, producen por un lado tonificación, reafirmación y revitalización de la piel y por otro, una inmunomodulación de los sistemas enzimáticos con una mejora de la microcirculación y un estímulo del metabolismo local. Una verdadera nutrición de la piel.

Por otra parte, la estimulación que los propios pinchazos producen sobre la piel, provoca que se estimule la síntesis del propio colágeno.

Todo esto se traduce en un ligero aumento de densidad de la piel, que proporciona una textura más “jugosa”y un aspecto más sano.

Como decíamos, es un tratamiento ideal para preparar la piel para el verano, pero también para recuperarla tras la exposición al sol, por lo que se puede hacer en cualquier época del año.

En Clínica Nutriestética buscamos siempre el tratamiento personalizado más adecuado para ti, con los precios más asequibles y con las mejores facilidades de pago (por sesiones, financiación a 3 ó 6 meses sin intereses, etc.).

Te informaremos de todo ello para que tomes la decisión que más te interese.

No te quedes con ninguna duda. Solicita Consulta de Evaluación Médica (GRATUITA y sin compromiso) en el teléfono 941 245 219, WhatsApp 667 273 306 o visitándonos en Avda. de Colón 43, bajo (Logroño). Tenemos más de 25 años de experiencia en Medicina Estética y Nutrición.

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Latas

Bebidas en lata: ¿Basta una servilleta para limpiarlas?

EROSKI CONSUMER / Marta Chavarrías

Las latas de bebidas son seguras siempre que se mantengan unas adecuadas condiciones de almacenamiento y de manipulación.

Beber un refresco directamente de la lata es una práctica bastante habitual, sobre todo, cuando se está fuera de casa y el único lugar para comprar bebida es una máquina expendedora o un puesto ambulante. Uno de los gestos más repetidos, antes de abrirlas, es limpiarlas con lo que se tiene a mano, como un pañuelo o una servilleta. Esta acción da cierta tranquilidad, pero genera ciertas dudas en torno a si es suficiente como medida de higiene o si sirve para eliminar los patógenos que pudiera haber en la superficie. Este artículo responde a estas cuestiones y explica cómo aumentar la seguridad de las latas y de qué metal están hechas. También aborda algunos mitos relacionados con las latas, como el de las ratas y la leptospirosis.

Latas de bebida más seguras
La lata para bebidas es uno de los envases en constante evolución. Desde que aparecieran las primeras latas hasta la actualidad, los avances han sido numerosos: desde aspectos puramente estéticos y de diseño a otros más funcionales y de seguridad. Las latas son seguras siempre que se mantengan unas normas de manipulación apropiadas. Para que hubiera riesgo, la carga microbiológica de las latas tendría que ser muy alta, a pesar de que la higiene es mejorable. Por tanto, si se han seguido unas pautas de almacenamiento correctas, no existe riesgo.

Las latas suelen servirse en paquetes protegidos por un envoltorio de plástico retráctil que aleja el producto de la suciedad. Si se conservan en unas condiciones adecuadas de almacenamiento, se asegura que las latas no se han expuesto a agentes nocivos como polvo u otros materiales. Para que existiera riesgo para la salud, la carga microbiológica de las latas tendría que ser muy alta. De todas formas, algunos aspectos en los que hay que fijarse son:

Antes de abrir una lata, debe limpiarse bien por fuera. Debe tenerse en cuenta, sin embargo, que pasar un pañuelo no eliminaría posibles microorganismos patógenos; sí quitaría polvo o algún resto orgánico. El pañuelo limpia, pero no desinfecta.

La lata tiene que estar en buenas condiciones, no debe estar oxidada, ni tener golpes o estar hinchada. (más…)

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Piel sensible

Pieles sensibles en verano…

KOSEI / Mª Teresa Alcalde

Consejos de belleza para protegerla (y mimarla) durante las vacaciones.

Hace unos días se comentaban los cuidados básicos de la piel sensible, en especial durante la exposición al sol. En esta entrada se abordan los cuidados después del sol y las cremas más adecuadas para las pieles sensibles.

Después del sol
Aunque hayas tomado todas las precauciones en la playa, la piel sensible necesita cuidados extra al llegar a casa. Date una ducha para eliminar los restos de fotoprotector. Te convienen las duchas cortas (2-3 minutos son suficientes) y con agua fresca o tibia. Evita el agua demasiado caliente porque debilita la barrera cutánea, que ya está alterada en las pieles sensibles.

¿Tienes picor generalizado? Si después de ducharte no puedes dejar de rascarte, sobre todo los brazos y las piernas, no desesperes porque se trata de un problema bastante común de sensibilidad. Puedes aliviarlo si haces algunos cambios en tu rutina de higiene:
· Sustituye tu gel de ducha habitual (es demasiado detergente y deshidrata la piel) por un gel de baño dermoprotector.
· El gel de baño adecuado para las pieles sensibles contiene tensioactivos que limpian con más suavidad y también activos antienrojecimiento como los extractos de regaliz y de rusco, y aceite de onagra, que es rico en ácidos grasos esenciales Omega-6 que refuerzan la barrera cutánea y mantienen la hidratación de la piel.
Truco: En lugar de extender el gel de baño con la esponja (el roce irrita a las pieles más sensibles) aplícalo directamente con la palma de la mano.
· A la hora de secarte, en lugar de frotar con la toalla ponte el albornoz hasta que la piel esté seca.
Truco: Si la piel es extremadamente sensible y los picores son muy intensos pulveriza agua termal por todo el cuerpo.
· Hidrata la cara y el cuerpo después de la ducha. Utiliza un producto para el rostro y otro específico para el cuerpo.
· Repite la aplicación por la noche para calmar e hidratar la piel antes de la próxima exposición al sol. (más…)

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Niños en verano

El verano y niños: el momento ideal para introducir frutas y hortalizas

Fuente: Faros / Healthy Children

El verano es un buen momento para introducir frutas y hortalizas en la dieta de tus hijos. Ante el calor, son alimentos refrescantes e hidratantes, se pueden utilizar en muchas recetas y además nutren. Descubre cuáles puedes encontrar y qué aportan.

Los meses en que el calor aprieta es muy importante que los niños estén bien protegidos e hidratados. Una buena forma de hacerlo es ofreciéndoles alimentos que sean refrescantes, sanos, sabrosos y nutritivos como las frutas y las hortalizas. Se trata de una fuente muy rica de vitaminas, que encontrarás fácilmente a un precio asequible y entre una gran variedad.

Frutas y hortalizas de verano

Melón, mango y kiwi: que junto con hortalizas como el tomate, los pimientos o el brécol son fuentes de vitamina C, esencial para que la piel esté sana. Se suelen tomar frescas y crudas y son un gran antioxidante para nuestro organismo.
Fresas: contienen magnesio, necesario para más de 300 reacciones que tienen lugar en tu organismo, y vitamina C.
Sandía: contiene un 90% de agua, por lo tanto, es una fruta para mantenerse hidratado. Además, contiene vitamina A, esencial para la salud de la piel.
Melocotón: también con vitamina A, beneficia la salud de la piel, aporta además potasio (que aporta beneficios al sistema muscular y neruonal) y mantiene la actividad intestinal.
Nectarina: contienen potasio y flavonoides, que protegen el organismo de los daños producidos por sustancias o elementos oxidantes como los rayos ultravioleta o la contaminación del ambiente.
Frambuesas: con vitamina C, son bajas en calorías, ayudan absorber el hierro, mejoran la circulación, ayudan a regular la hipertensión y a prevenir las enfermedades de los ojos.
Pera: con vitamina C y vitamina K, beneficiosa para huesos y tejidos.
Higo: para regular la presión de la sangre porque contiene potasio. Además es beneficioso para las personas con diabetes.
Aguacate: aporta vitamina E, que también es antioxidante porque neutraliza los radicales libres que en verano aumentan por la acción de los rayos del sol. El mango, los albaricoques secos, aceites vegetales y verduras como las espinacas o el brócoli son alimentos que comparten con el aguacate estas propiedades y que también se pueden utilizar en gran cantidad de recetas veraniegas.
Hortalizas de hoja verde: con vitamina A. Cabe decir que todas las frutas y hortalizas que tengan un color anaranjado-amarillento también son fuentes de esta vitamina.

¿Cómo introducir la fruta en la dieta de los niños?

Las frutas y hortalizas son alimentos muy versátiles. De hecho, se pueden introducir en diversidad de recetas tan sabrosas como nutritivas. Así, es recomendable que formen parte de tu compra y dieta habitual. Puedes prepararlos de varias formas para que les gusten a tus hijos y adquieran el hábito de consumirlos:
Como refrigerio: por ejemplo, puedes cocinar una sopa o crema fría con melón o un tazón de gazpacho.
En ensaladas: es recomendable servirlas diariamente y enseñar a los pequeños a aliñarlas.
Con pasta, en lasañas o chili: las hortalizas pueden acompañar o sustituir a la carne.
En la merienda o desayuno: las frutas pueden acompañar los cereales o tomarse en formato de jugo o batido. Estos alimentos también pueden convertirse en un postre sabroso o en sanos tentempiés que calmen el apetito de los pequeños entre horas.

Además, debes saber que los niños se acostumbrarán a comer frutas y hortalizas si ven que tú también lo haces. De hecho, los pequeños que comen más alimentos saludables de este tipo son suelen ser los que comparten las comidas con la familia.

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